AG46 250421 스쿼트 런지 섞어찌개 과체중탈출기 D-81
진짜 살을 좀 뺴려면 작년처럼 매일 등산을 하거나 줄넘기를 해줘야되는데이래저래 벌인 일들이 솔찬히 되다보니 산에 나가는 것도 만만치 않은 봄이 되었.작년보다 홈트 강도는 좀 더 하고 있는 듯한데 딱히 체중 변화가 없는 거 보면나잇살(?)이 점점 더 붙어 가는거 같기도 하고. 식탐이 원래 많아서 좀 음식을 많이 먹는 것도 한몫 하는 거 같고. 하여간 움직일 수 있음에 감사. 굶지 않고 식사를 할 수 있음에 감사. ■ INSTAGRAM ►https://www.instagram.com/ryan_vel7
