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어수선한 일기장

AG46 250416 과체중 탈출기 (땀복) D-86 본문

일상/올해는 운동 좀 해볼까

AG46 250416 과체중 탈출기 (땀복) D-86

매일하늘
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D-102 85.3kg BFP 15.9
D-98 85.4kg BFP 16.1
D-93 86kg BFP 17.3

작년에 10kg 정도 감량하고 올해는 82kg에서 76kg로 좀더 가벼운 몸으로 탈바꿈(?) 하고 싶어서 시작한 운동인데 살이 오히려 찌고 있어서 도움이 될까해서 땀복을 한번 구매해 봤다. 

성능은 아주 굿!

다만 빳빳한 재질 탓인지, 처음에는 조금 어색하고 

팔을 위로드는 풀업 같은 동작 시 가슴쪽 옷감이 툭 튀어나와서 불편. 

3~4일 써보니까 줄넘기나 달리기 할때 효과가 칠만점정도 되시겠다. 

너무 너무 여름을 빼고는 입어볼 생각.

티스토리도 오랜만에 글을 남겨보고, 음원을 AI로 만들수 있다고 해서 여기저기 찾아보는데 세상 참 많이 변해서 따라가기가 벅차다는 생각을 해본다 :)


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