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어수선한 일기장

AG46 250422 과제출탈출기 D-80 풀업 푸쉬업 스내치 닐링 마대짜루리프트 섞어찌개 본문

일상/올해는 운동 좀 해볼까

AG46 250422 과제출탈출기 D-80 풀업 푸쉬업 스내치 닐링 마대짜루리프트 섞어찌개

매일하늘
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AG46 250422 과체중을 탈출해 보겠다고 83kg에 후로젝트를 시작하여 1/5지점을 통과하는 시점. 산으로 간다 방향 잘 잡아라🫡

D-102 85.3kg BFP 15.9
D-98 85.4kg BFP 16.1
D-93 86kg BFP 17.3
D-83 84.4kg BFP 17.2
D-80 86.7kg BFP 16.2

■ INSTAGRAM ►https://www.instagram.com/ryan_vel7

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