240도 50분 오늘의 오븐 요리 닭다리 구이

- 재료 (오늘 새벽배송으로 받은 닭다리 5개+ 후추+ 파슬리가루 + 소금)

 

- 오븐 설정 : 230도, 예열 후 50분간 로스트

- 결과 : 겉은 바삭, 속은 부들부들, 다이어트 중이라 소스는 먹지 않고 그냥 섭취.

 

 

 

하림 자연실록 무항생제 닭북채